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Atividade
| 91997 - Fundamentos do processo de monitoramento do treinamento esportivo |
| Data da turma: | 22/11/2019
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| Descrição: | Conteúdo:
1. Monitoramento do processo de treinamento físico-esportivo: aspectos científicos e metodológicos; 2. Métodos de monitoramento do processo de treinamento: uma abordagem multidimensional; 3. Monitoramento do treinamento e respostas adaptativas: intensificação do treinamento, overreaching funcional, overreaching não funcional; síndrome da diminuição do desempenho, síndrome do overtraining, taper, excesso de treinamento, efeitos posteriores e de longo prazo. Referências: BOURDON PC, CARDINALE M, MURRAY A, GASTIN P, KELLMANN M, VARLEY MC, GABBETT TJ, COUTTS AJ, BURGESS DJ, GREGSON W, CABLE NT. Monitoring Athlete Training Loads: Consensus Statement. Int J Sports Physiol Perform, v.12 S2-161-S2-170, 2017. BORRESEN, J.; LAMBERT, M.I. The quantification of training load, the training response and the effect on performance. Sports Medicine, v. 39, n. 9, p. 779-795, 2009. BOSQUET L. et al. Effects of tapering on performance: a meta-analysis. Med Sci Sports Exerc, v.39, p. 1358-1365, 2007. MEEUSEN, R. et al. Prevention, diagnosis, and treatment of the overtraining syndrome: joint consensus statement of the European College of Sport Science and the American College of Sports Medicine. Med Sci Sports Exerc, v.45, p. 186-205, 2013. MUJIKA, I. The influence of training characteristics and tapering on the adaptation in highly trained individuals: a review. International Journal of Sports Medicine, v.19, p. 439-446, 1998. BISHOP, NC.; GLEESON, M. Acute and chronic effects of exercise on markers of mucosal immunity . Frontiers in Bioscience, v. 14, p. 4444-4456, 2009. PAPACOSTA, E.; GLEESON, M. Effects of intensified training and taper on immune function. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, v.27, p. 159-176, 2013. PYNE, D.B. et al. Training strategies to maintain immunocompetence in athletes. International Journal of Sports Medicine, v.21,supplement 1, S51-60, 2000. |
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| Carga Horária: |
4 horas |
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| Tipo: | Obrigatória | ||||
| Vagas oferecidas: | 100 | ||||
| Ministrantes: |
Alexandre Moreira |
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